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Leuchtpunkte Talks Sprechstunde: Nuria Pape-Hoffmann

folgt

LEUCHTPUNKTE TALKS SPRECHSTUNDE – Online

ACHTSAM SCHLANK

Wie du aus dem Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest

Mit Nuria Pape-Hoffmann, Ernährungsberaterin und erfolgreiche Podcasterin


‘‘ Erforsche dein Hunger- und Sättigungsgefühl, entdecke deine ganz persönliche Wohlfühl-Ernährung und befreie Dich so von emotionalem Essen ‘‘ sagt Nuria Pape-Hoffmann

Zu Beginn des neuen Jahres ist der Wunsch, abzunehmen, bei vielen ganz oben auf der Liste. Der Vorsatz ist wieder (!) einmal gefasst. Jetzt ist jetzt der perfekte Moment, um gesunde Gewohnheiten zu etablieren, mehr auf die Ernährung zu achten und sich regelmäßiger zu bewegen. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf dem Gewicht, sondern auch auf einem besseren Wohlbefinden und einer gesteigerten Lebensqualität. Abzunehmen bedeutet, den Körper zu stärken und gleichzeitig neue Energie für das neue Jahr zu gewinnen.

Wer schon einiges versucht hat, um diesem Wunsch gerecht zu werden und das eigene Wunschgewicht zu erreichen, ist sich sicher klar, dass Diäten auf Dauer nicht funktionieren. Diese Erfahrung haben viele gemacht.

Mit Achtsamkeit schließt du endlich Frieden mit dir selbst. Du holst dir den Genuss beim Essen zurück. Du tust deinem Körper und deiner Seele gut – und fühlst dich jede Woche fitter, gesünder und wohler in deiner Haut!

Nuria Pape-Hoffmann ist eine deutsche Ernährungsberaterin und erfolgreiche Podcasterin zum Thema ACHTSAM SCHLANK. Mit Achtsam Schlank erklärt sie uns einen ganzheitlichen Weg zu dem eigenen Wunschgewicht. Das erprobte 6 Wochenprogramm kann man danach gleich in Angriff nehmen.

Nuria Pape-Hoffmann wird über ihr Buch ‚ACHTSAM SCHLANK‘ eingangs mit Sabine Zorn von der Agentur Leuchtpunkte sprechen.

Danach haben die Zuhörerinnen und Zuhörer die Chance im Chat Fragen zu stellen, die so gut wie möglich und im Zeitrahmen direkt an Nuria Pape-Hofmann weitergereicht werden. Man hat also die Möglichkeit, die eigene ‚brennende‘ Frage zum Thema oder eigene Gedanken dazu zu platzieren. Völlig anonym. Das ist der große Vorteil. Jede Frage ist willkommen.

Wir freuen uns auf Nuria Pape-Hoffmann und das Gespräch.

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Details zur Veranstaltung:

  • Ort: Zoom online, der Zugang Link wird nach Kauf des Tickets am Tag der Veranstaltung – 03.12.2024 – an die mit dem Kauf getätigte E-Mail-Adresse versandt
  • Zeit: 28.01.2025 – 20.00 Uhr
  • Dauer: ca. 60-75 Minuten

Tickets unter:

Weitere Informationen: